
10 min Arms & Light Weights
Erstmals ausgestrahlt am
Tunde Oyeneyin
Kraft
Peloton App
Bereits Mitglied?
Hier anmeldenKostenlos testen
Bereits Mitglied?
Hier anmeldenWeitere Informationen
Join Tunde Oyeneyin for the 10 min Arms & Light Weights class. This session focuses on working your shoulders, mid back, and traps using free weights. The class features electronic music to keep you energized throughout. It's a great addition to your routine, especially when paired with a cycling class. Grab your free weights from the back of the Bike and get ready to work your arms!
Untertitel: EN
Ausrüstung
- Leichte Hanteln
Mit Musik von
Sam Smith, Kim Petras, Brandy, Ginuwine
Wiedergabeliste
love nwantiti (ah ah ah)
CKayPony (Jump On It) (Radio Mix) (feat. Ginuwine)
Tough Love, GinuwineMaria Maria
TECH IT DEEP
Wiedergabeliste
love nwantiti (ah ah ah)
CKayPony (Jump On It) (Radio Mix) (feat. Ginuwine)
Tough Love, GinuwineMaria Maria
TECH IT DEEPUnholy (ACRAZE Remix)
Sam Smith, Kim Petras
Kursplan
Upper Body
14 Bewegungen
Körperaktivität
Schultern
33%
Tertiäre Muskelgruppe
Mittlerer Rücken
17%
Sekundäre Muskelgruppe
Trapezmuskeln
16%
Sekundäre Muskelgruppe
Trizeps
10%
Primäre Muskelgruppe
Bizeps
9%
Primäre Muskelgruppe
Andere
15%