
10 min Arms & Light Weights
Erstmals ausgestrahlt am
Mayla Wedekind
Kraft
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Greif nach deinen Hanteln hinter dem Sattel und trainiere deine Arme! Kombiniere dies mit einem Cycling-Kurs für die perfekte Kombi.
Untertitel: DE, EN
Ausrüstung
- Leichte Hanteln
Mit Musik von
Robin Schulz, Kungs, Cookin' On 3 Burners, Emily Warren
Wiedergabeliste

This Girl (Kungs Vs. Cookin' On 3 Burners) (Kungs Vs. Cookin' On 3 Burners)
Kungs, Cookin' On 3 Burners
Sail Away
Møme, Ricky Ducati
Prayer in C (Robin Schulz Radio Edit)
Lilly Wood & The Prick, Robin Schulz
Wiedergabeliste

This Girl (Kungs Vs. Cookin' On 3 Burners) (Kungs Vs. Cookin' On 3 Burners)
Kungs, Cookin' On 3 Burners
Sail Away
Møme, Ricky Ducati
Prayer in C (Robin Schulz Radio Edit)
Lilly Wood & The Prick, Robin Schulz
Capsize
Frenship, Emily Warren
Kursplan

Upper Body
14 Bewegungen
Körperaktivität
Schultern
51%
Tertiäre Muskelgruppe
Mittlerer Rücken
14%
Primäre Muskelgruppe
Trizeps
11%
Primäre Muskelgruppe
Trapezmuskeln
10%
Primäre Muskelgruppe
Bizeps
7%
Primäre Muskelgruppe
Andere
7%
