
10 min Arms & Light Weights
Erstmals ausgestrahlt am
Matty Maggiacomo
Kraft
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Join Matty Maggiacomo for 10 min Arms & Light Weights, a quick and effective workout. This class focuses on your arms, targeting the biceps, shoulders, and triceps. Grab your free weights and get ready to work your arms. Enjoy the rhythm of pop music as you move through the exercises. Pair this with a Tread class for the perfect stack.
Explizit
Untertitel: EN, ES
Ausrüstung
- Leichte Hanteln
Mit Musik von
Ellie Goulding, Jax Jones, Ava Max, Glass Animals
Wiedergabeliste

LLYLM
ROSALÍA
Easy Lover (Jax Jones Remix)
Ellie Goulding, Jax Jones
TAKE IT OFF
FISHER, Aatig
Wiedergabeliste

LLYLM
ROSALÍA
Easy Lover (Jax Jones Remix)
Ellie Goulding, Jax Jones
TAKE IT OFF
FISHER, Aatig
Choose Your Fighter
Ava Max
Kursplan

Upper Body
22 Bewegungen
Körperaktivität
Bizeps
50%
Tertiäre Muskelgruppe
Schultern
30%
Sekundäre Muskelgruppe
Trizeps
20%
Sekundäre Muskelgruppe

