Direkt zum Inhalt
10 min Arms & Light Weights

10 min Arms & Light Weights

Erstmals ausgestrahlt am

Marcel Dinkins

Kraft

Bereits Mitglied? 

Hier anmelden

Weitere Informationen

Hol dir deine Hanteln und trainiere die Arme! Kombiniere dies mit einem Tread-Kurs für die perfekte Kombi.

Explizit

Untertitel: EN, ES

Ausrüstung

  • Leichte Hanteln

Mit Musik von

Maroon 5, TLC, Rae Sremmurd, Naughty By Nature

Wiedergabeliste

  • SremmLife

    Come Get Her

    Rae Sremmurd
  • V (Deluxe)

    This Summer

    Maroon 5
  • 3D

    Girl Talk (Radio Mix)

    TLC

Wiedergabeliste

  • SremmLife

    Come Get Her

    Rae Sremmurd
  • V (Deluxe)

    This Summer

    Maroon 5
  • 3D

    Girl Talk (Radio Mix)

    TLC
  • Jamboree (feat. Zhané)

    Jamboree (Club Mix) (feat. Zhané)

    Naughty By Nature, Zhané

Kursplan

  • upper_body

    Upper Body

    15 Bewegungen

    10 min

Körperaktivität

Body Activity

Schultern

100%
Tertiäre Muskelgruppe
app banner

Zugang zu Kraft, Yoga und mehr in der Peloton App

Kostenlos testen

¹Nur für neue App+ oder App One Mitglieder. Nach Ablauf der Testphase, 0 €/Monat für App One oder 0 €/Monat für App+, sofern nicht gekündigt wurde. Kündigung vor Ablauf der Testphase jederzeit möglich. Weiteres unter onepeloton.de/membership-terms.