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10 min Arms & Light Weights

10 min Arms & Light Weights

Erstmals ausgestrahlt am

Hannah Corbin

Kraft

Peloton App

Weitere Informationen

Join Hannah Corbin for 10 min Arms & Light Weights, a focused arms and light weights session. In this 10 minutes class, you will work on your shoulders, biceps, and triceps. The class features a hip-hop/rap music genre to keep you motivated. Grab your free weights from the back of the Bike and work your arms. This class can be paired with a cycling session for the perfect stack.

Explizit

Untertitel: DE, EN, ES

Ausrüstung

  • Leichte Hanteln

Mit Musik von

RÜFÜS DU SOL, The Pharcyde

Wiedergabeliste

  • Innerbloom (Sasha Remix)

    Innerbloom (Sasha Remix)

    RÜFÜS DU SOL
  • Bizarre Ride II The Pharcyde

    Passin' Me By

    The Pharcyde

Wiedergabeliste

  • Innerbloom (Sasha Remix)

    Innerbloom (Sasha Remix)

    RÜFÜS DU SOL
  • Bizarre Ride II The Pharcyde

    Passin' Me By

    The Pharcyde

Kursplan

  • upper_body

    Upper Body

    15 Bewegungen

    10 min

Körperaktivität

Body Activity

Schultern

60%
Tertiäre Muskelgruppe

Bizeps

20%
Primäre Muskelgruppe

Trizeps

20%
Primäre Muskelgruppe
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