
Mittel
10 min 2000s Glutes & Legs Strength
Erstmals ausgestrahlt am
Assal Arian
Kraft
Peloton App
Bereits Mitglied?
Hier anmeldenKostenlos testen
Bereits Mitglied?
Hier anmeldenWeitere Informationen
Stärke die grössten Muskeln deines Körpers mit dem Beine- und Po-Krafttraining zu einer 2000s Playlist.
Untertitel: DE, EN
Ausrüstung
- Leichte Hanteln
- Mittelschwere Hanteln
- Workout-Matte
Mit Musik von
Nicki Minaj, Big Sean, Destiny's Child, Lucky Daye
Wiedergabeliste

Murder She Wrote
Chaka Demus, Pliers
Dance (A$$) Remix (10th Anniversary) (feat. Nicki Minaj)
Big Sean, Nicki Minaj
Bootylicious
Destiny's Child
Wiedergabeliste

Murder She Wrote
Chaka Demus, Pliers
Dance (A$$) Remix (10th Anniversary) (feat. Nicki Minaj)
Big Sean, Nicki Minaj
Bootylicious
Destiny's Child
Over
Lucky Daye
Kursplan

Warm-up
3 Bewegungen
Lower Body
18 Bewegungen
Körperaktivität
Gesäßmuskeln
24%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
20%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
19%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Hüften
10%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
16%
