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Thunder 45

Schwierig

Thunder 45

Erstmals ausgestrahlt am 5/10/24

Adrian Williams

Laufen

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Explizit

Untertitel: EN

Ausrüstung

  • Leichte Hanteln
  • Mittelschwere Hanteln
  • Workout-Matte
  • Laufband

Mit Musik von

Lil Baby, Rick Ross, Kendrick Lamar, Future

Wiedergabeliste

  • DAYS BEFORE RODEO

    Mamacita (feat. Rich Homie Quan & Young Thug)

    Travis Scott, Rich Homie Quan, Young Thug
  • Big Dawgs

    Big Dawgs

    Hanumankind, Kalmi
  • WE DON'T TRUST YOU

    GTA

    Future, Metro Boomin
  • BAND4BAND

    BAND4BAND

    Central Cee, Lil Baby
  • Not Like Us

    Not Like Us

    Kendrick Lamar
  • Any Given Sunday (OST)

    Shut 'Em Down

    LL Cool J
  • Bad Boy 20th Anniversary Box Set Edition

    Money, Power & Respect (feat. DMX & Lil' Kim) [2016 Remaster]

    The Lox, DMX, Lil' Kim
  • 100 Greatest Hip-Hop

    Ima Boss (feat. Rick Ross)

    Meek Mill, Rick Ross
  • Drip Harder

    Belly

    Lil Baby, Gunna
  • Baby On Baby

    Joggers (feat. Stunna 4 Vegas)

    DaBaby, Stunna 4 Vegas
  • PSYCHODRAMA

    Streatham

    Dave
  • Heavy Is The Head

    One Second (feat. H.E.R.)

    Stormzy, H.E.R.
  • Warriorz

    Cold as Ice

    M.O.P.
  • I Care 4 U

    Rock The Boat

    Aaliyah

Wiedergabeliste

  • DAYS BEFORE RODEO

    Mamacita (feat. Rich Homie Quan & Young Thug)

    Travis Scott, Rich Homie Quan, Young Thug
  • Big Dawgs

    Big Dawgs

    Hanumankind, Kalmi
  • WE DON'T TRUST YOU

    GTA

    Future, Metro Boomin
  • BAND4BAND

    BAND4BAND

    Central Cee, Lil Baby
  • Not Like Us

    Not Like Us

    Kendrick Lamar
  • Any Given Sunday (OST)

    Shut 'Em Down

    LL Cool J
  • Bad Boy 20th Anniversary Box Set Edition

    Money, Power & Respect (feat. DMX & Lil' Kim) [2016 Remaster]

    The Lox, DMX, Lil' Kim
  • 100 Greatest Hip-Hop

    Ima Boss (feat. Rick Ross)

    Meek Mill, Rick Ross
  • Drip Harder

    Belly

    Lil Baby, Gunna
  • Baby On Baby

    Joggers (feat. Stunna 4 Vegas)

    DaBaby, Stunna 4 Vegas
  • PSYCHODRAMA

    Streatham

    Dave
  • Heavy Is The Head

    One Second (feat. H.E.R.)

    Stormzy, H.E.R.
  • Warriorz

    Cold as Ice

    M.O.P.
  • I Care 4 U

    Rock The Boat

    Aaliyah

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    2 Bewegungen

    5 min

  • running

    Laufen

    2 Bewegungen

    7 min

  • full_body

    Full Body

    35 Bewegungen

    11 min

  • running

    Laufen

    14 Bewegungen

    7 min

  • full_body

    Full Body

    4 Bewegungen

    6 min

  • running

    Laufen

    3 Bewegungen

    4 min

  • full_body

    Full Body

    5 Bewegungen

    5 min

Körperaktivität

Body Activity

Vordere Oberschenkelmuskeln

18%
Tertiäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

16%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

16%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

15%
Tertiäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

24%
  • Kaufen und Lernen

  • Mitgliedschaft

  • Trainer:innen

  • Über uns

  • Rückblick

  • Team

  • Jobs

  • In den Medien

  • Global

  • Investoren

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