
Schwierig
Sims 60
Erstmals ausgestrahlt am
Jess Sims
Laufen
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Hol dir in diesem intensiven, einstündigen Bootcamp deinen Glazed-Donut-Look und freu dich darauf, mit anderen zu schwitzen, trainieren und Spaß zu haben.
Explizit
Untertitel: EN, ES
Ausrüstung
- Mittelschwere Hanteln
- Schwere Hanteln
- Workout-Matte
- Laufband
Mit Musik von
Drake, Nicki Minaj, Beyoncé, Dua Lipa
Wiedergabeliste

Thinkin Bout You
LION BABE
Just Fine
Mary J. Blige
I Can't Stop
Big Boss Vette, Omah Lay
Wiedergabeliste

Thinkin Bout You
LION BABE
Just Fine
Mary J. Blige
I Can't Stop
Big Boss Vette, Omah Lay
R.I.C.O. (feat. Drake)
Meek Mill, Drake
Kursplan

Warm-up
2 Bewegungen
Laufen
7 Bewegungen
Full Body
17 Bewegungen
Laufen
9 Bewegungen
Full Body
16 Bewegungen
Laufen
24 Bewegungen
Full Body
10 Bewegungen
Körperaktivität
Vordere Oberschenkelmuskeln
14%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
14%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
12%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
11%
Tertiäre Muskelgruppe
Hüften
10%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
39%













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