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Sims 60

Schwierig

Sims 60

Erstmals ausgestrahlt am

Jess Sims

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Hol dir in diesem intensiven, einstündigen Bootcamp deinen Glazed-Donut-Look und freu dich darauf, mit anderen zu schwitzen, trainieren und Spaß zu haben.

Explizit

Untertitel: DE, EN, ES

Ausrüstung

  • Leichte Hanteln
  • Mittelschwere Hanteln
  • Workout-Matte
  • Laufband

Mit Musik von

Nicki Minaj, Eminem, Drake, Lil Wayne

Wiedergabeliste

  • Best Of Tony Toni Toné 20th Century Masters The Millennium Collection

    Feels Good

    Tony! Toni! Toné!
  • Queen

    Chun-Li

    Nicki Minaj
  • Feels

    Feels

    Jax Jones

Wiedergabeliste

  • Best Of Tony Toni Toné 20th Century Masters The Millennium Collection

    Feels Good

    Tony! Toni! Toné!
  • Queen

    Chun-Li

    Nicki Minaj
  • Feels

    Feels

    Jax Jones
  • Love's Crazy

    So Fly (feat. Yung Joc) (feat. Yung Joc)

    Slim, Yung Joc

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    2 Bewegungen

    5 min

  • running

    Laufen

    17 Bewegungen

    5 min

  • full_body

    Full Body

    13 Bewegungen

    10 min

  • running

    Laufen

    17 Bewegungen

    10 min

  • full_body

    Full Body

    16 Bewegungen

    11 min

  • running

    Laufen

    33 Bewegungen

    11 min

  • full_body

    Full Body

    23 Bewegungen

    9 min

Körperaktivität

Body Activity

Vordere Oberschenkelmuskeln

15%
Tertiäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

14%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

13%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

12%
Tertiäre Muskelgruppe

Core

11%
Tertiäre Muskelgruppe

Andere

35%

¹Nur für neue App+ oder App One Mitglieder. Nach Ablauf der Testphase, 0 €/Monat für App One oder 0 €/Monat für App+, sofern nicht gekündigt wurde. Kündigung vor Ablauf der Testphase jederzeit möglich. Weiteres unter onepeloton.de/membership-terms.