Schwierig
Sims 60
Erstmals ausgestrahlt am
Jess Sims
Laufen
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Explizit
Untertitel: DE, EN, ES
Ausrüstung
- Leichte Hanteln
- Ein beliebiges Laufband
- Mittelschwere Hanteln
- Workout-Matte
- Laufband
Mit Musik von
T.I., Lil Wayne, Justin Bieber, Usher
Wiedergabeliste

Bring Em Out
T.I, T.I.
Touch It (Remix/Featuring Mary J. Blige, Rah Digga & Missy Elliot (Edited)) (feat. Mary J. Blige, Rah Digga & Missy Elliott)
Rah Digga, Missy Elliott, Mary J. Blige, Busta Rhymes
How I Feel (Am I Wrong)
Faul & Wad, Nico & Vinz, ALTÉGO, Old Jim
Wiedergabeliste

Bring Em Out
T.I, T.I.
Touch It (Remix/Featuring Mary J. Blige, Rah Digga & Missy Elliot (Edited)) (feat. Mary J. Blige, Rah Digga & Missy Elliott)
Rah Digga, Missy Elliott, Mary J. Blige, Busta Rhymes
How I Feel (Am I Wrong)
Faul & Wad, Nico & Vinz, ALTÉGO, Old Jim
Feel It Boy (feat. Janet Jackson)
Beenie Man, Janet Jackson
Kursplan

Warm-up
7 Bewegungen
Laufen
9 Bewegungen
Full Body
19 Bewegungen
Laufen
21 Bewegungen
Full Body
15 Bewegungen
Laufen
15 Bewegungen
Full Body
13 Bewegungen
Körperaktivität
Vordere Oberschenkelmuskeln
Gesäßmuskeln
Hintere Oberschenkelmuskeln
Waden
Core
Andere















