
Schwierig
Sims 60: Full Body
Erstmals ausgestrahlt am
Jess Sims
Laufen
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Join Jess Sims for Sims 60 Full Body, an advanced, hour-long, high-impact bootcamp. This theme bootcamp focuses on building a strong community, breaking a sweat, and having fun. The class targets key muscle groups including hamstrings, quads, and glutes. Enjoy the energetic beats of electronic music as you push through the workout. Perfect for those looking to challenge themselves and work on their full body strength.
Explizit
Untertitel: DE, EN, ES
Ausrüstung
- Mittelschwere Hanteln
- Schwere Hanteln
- Workout-Matte
- Laufband
Mit Musik von
Drake, Lil Wayne, Calvin Harris, David Guetta
Wiedergabeliste

I Don't Wanna Know
FREAK ON
I Made It (Cash Money Heroes) (feat. Birdman, Jay Sean & Lil Wayne)
Kevin Rudolf, Birdman, Jay Sean, Lil Wayne
No Frauds
Nicki Minaj, Drake, Lil Wayne
Wiedergabeliste

I Don't Wanna Know
FREAK ON
I Made It (Cash Money Heroes) (feat. Birdman, Jay Sean & Lil Wayne)
Kevin Rudolf, Birdman, Jay Sean, Lil Wayne
No Frauds
Nicki Minaj, Drake, Lil Wayne
Sun Is Shining
Jude & Frank, 1 World, Bob Marley & The Wailers, Bob Marley
Kursplan

Warm-up
2 Bewegungen
Laufen
1 Bewegung
Full Body
14 Bewegungen
Laufen
9 Bewegungen
Full Body
11 Bewegungen
Laufen
13 Bewegungen
Full Body
5 Bewegungen
Körperaktivität
Vordere Oberschenkelmuskeln
14%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
14%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
13%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
12%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
12%
Tertiäre Muskelgruppe
Andere
35%






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