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Sims 60: Full Body

Schwierig

Sims 60: Full Body

Erstmals ausgestrahlt am

Jess Sims

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Join Jess Sims for Sims 60 Full Body, an advanced, hour-long, high-impact bootcamp. This theme bootcamp focuses on building a strong community, breaking a sweat, and having fun. The class targets key muscle groups including hamstrings, quads, and glutes. Enjoy the energetic beats of electronic music as you push through the workout. Perfect for those looking to challenge themselves and work on their full body strength.

Explizit

Untertitel: DE, EN, ES

Ausrüstung

  • Mittelschwere Hanteln
  • Schwere Hanteln
  • Workout-Matte
  • Laufband

Mit Musik von

Drake, Lil Wayne, Calvin Harris, David Guetta

Wiedergabeliste

  • I Don't Wanna Know

    I Don't Wanna Know

    FREAK ON
  • I Made It (Cash Money Heroes) (feat. Birdman, Jay Sean & Lil Wayne)

    I Made It (Cash Money Heroes) (feat. Birdman, Jay Sean & Lil Wayne)

    Kevin Rudolf, Birdman, Jay Sean, Lil Wayne
  • No Frauds

    No Frauds

    Nicki Minaj, Drake, Lil Wayne

Wiedergabeliste

  • I Don't Wanna Know

    I Don't Wanna Know

    FREAK ON
  • I Made It (Cash Money Heroes) (feat. Birdman, Jay Sean & Lil Wayne)

    I Made It (Cash Money Heroes) (feat. Birdman, Jay Sean & Lil Wayne)

    Kevin Rudolf, Birdman, Jay Sean, Lil Wayne
  • No Frauds

    No Frauds

    Nicki Minaj, Drake, Lil Wayne
  • Sun Is Shining

    Sun Is Shining

    Jude & Frank, 1 World, Bob Marley & The Wailers, Bob Marley

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    2 Bewegungen

    6 min

  • running

    Laufen

    1 Bewegung

    4 min

  • full_body

    Full Body

    14 Bewegungen

    10 min

  • running

    Laufen

    9 Bewegungen

    10 min

  • full_body

    Full Body

    11 Bewegungen

    10 min

  • running

    Laufen

    13 Bewegungen

    10 min

  • full_body

    Full Body

    5 Bewegungen

    10 min

Körperaktivität

Body Activity

Vordere Oberschenkelmuskeln

14%
Tertiäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

14%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

13%
Tertiäre Muskelgruppe

Core

12%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

12%
Tertiäre Muskelgruppe

Andere

35%