
Schwierig
Sims 60: Full Body
Erstmals ausgestrahlt am
Jess Sims
Laufen
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Join Jess Sims for Sims 60 Full Body, an advanced, hour-long theme bootcamp designed to engage the entire body. This high-impact class combines community, sweat, and fun, ensuring a comprehensive workout experience. You'll be working your quads, hamstrings, and glutes while moving to the beats of electronic music. With a focus on full-body engagement, this class is perfect for those looking to challenge themselves. Don't miss out on this opportunity to train with Jess Sims and push your limits.
Explizit
Untertitel: DE, EN, ES
Ausrüstung
- Leichte Hanteln
- Mittelschwere Hanteln
- Workout-Matte
- Laufband
Mit Musik von
Nicki Minaj, Ariana Grande, Major Lazer, Mariah Carey
Wiedergabeliste

Sittin' On Top Of The World (feat. 21 Savage)
Burna Boy, 21 Savage
Swag Surfin' (feat. Easton)
F.L.Y. (Fast Life Yungstaz), Easton
Freak (Sam Feldt Remix Edit)
R3hab, Quintino
Wiedergabeliste

Sittin' On Top Of The World (feat. 21 Savage)
Burna Boy, 21 Savage
Swag Surfin' (feat. Easton)
F.L.Y. (Fast Life Yungstaz), Easton
Freak (Sam Feldt Remix Edit)
R3hab, Quintino
Throw It In The Bag (Edited) (feat. The-Dream)
Fabolous, The-Dream
Kursplan

Warm-up
2 Bewegungen
Laufen
12 Bewegungen
Full Body
16 Bewegungen
Laufen
7 Bewegungen
Full Body
11 Bewegungen
Laufen
25 Bewegungen
Full Body
3 Bewegungen
Körperaktivität
Vordere Oberschenkelmuskeln
15%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
14%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
13%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
12%
Tertiäre Muskelgruppe
Hüften
11%
Tertiäre Muskelgruppe
Andere
35%














