Sims 60: 2000s
Erstmals ausgestrahlt am
Jess Sims
Laufen
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Join Jess Sims for Sims 60 2000s, a 60 minutes theme bootcamp that combines community, sweat, and fun. This high-impact class focuses on working your quads, calves, and glutes. The session is set to hip-hop/rap music, ensuring an energetic atmosphere. Jess Sims will guide you through every step, making sure you stay motivated. Get ready to push your limits and enjoy the experience!
Explizit
Untertitel: EN
Ausrüstung
- Leichte Hanteln
- Mittelschwere Hanteln
- Workout-Matte
- Laufband
Mit Musik von
50 Cent, Britney Spears, Ludacris, Jennifer Lopez
Wiedergabeliste
Rumors
Lindsay Lohan
Disco Inferno
50 Cent
Hips Don't Lie (feat. Wyclef Jean)
Shakira, Wyclef Jean
Wiedergabeliste
Rumors
Lindsay LohanDisco Inferno
50 CentHips Don't Lie (feat. Wyclef Jean)
Shakira, Wyclef Jean
P.I.M.P. (Snoop Dog Remix (Edited)) (feat. Snoop Dogg)
50 Cent, Snoop Dogg
Kursplan
Warm-up
2 Bewegungen
Laufen
2 Bewegungen
Full Body
20 BewegungenLaufen
4 BewegungenFull Body
11 BewegungenLaufen
5 BewegungenFull Body
7 Bewegungen
Körperaktivität
Vordere Oberschenkelmuskeln
15%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
13%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
13%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
13%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
11%
Tertiäre Muskelgruppe
Andere
35%