
Schwierig
Saturday 60: Full Body
Erstmals ausgestrahlt am
Jess Sims
Laufen
Peloton App
Bereits Mitglied?
Hier anmeldenKostenlos testen
Bereits Mitglied?
Hier anmeldenZugang zu den laufkurse

Mache diesen Kurs mit dem Peloton Tread
Tread entdecken

Mache mit der App Kurse auf jedem Laufband.
App entdecken
Weitere Informationen
Join Jess Sims for the Saturday 60 Full Body class, a 60 minutes advanced theme bootcamp. This high-impact session combines community, sweat, and fun, making it an engaging workout. The class focuses on working your quads, hamstrings, and glutes. Enjoy the energetic beats of hip-hop/rap music as you power through the segments. This advanced-level class is perfect for those looking to challenge themselves.
Explizit
Untertitel: DE, EN, ES
Ausrüstung
- Leichte Hanteln
- Mittelschwere Hanteln
- Workout-Matte
- Laufband
Mit Musik von
Lil Wayne, Usher, Ludacris, Drake
Wiedergabeliste

All I Do Is Win (feat. T-Pain, Ludacris, Snoop Dogg & Rick Ross)
DJ Kahled, DJ Khaled, Snoop Dogg, T-Pain, Ludacris, Rick Ross![Feels So Good (Sonique vs. Ramiro) [Remixes]](https://res.cloudinary.com/peloton-cycle/image/fetch/dpr_1.0,f_auto,q_auto:good,w_48/https://images.music.onepeloton.com/rr/albumimages/catalog/1a3908d2-7295-4613-9092-679b5162962c/product/875c5f25-68cf-4692-bb9e-6492506c26b9/big_190296940903.jpg)
It Feels So Good (Sonique vs. Ramiro) [Damon Hess Club Mix] [Radio Edit]
Sonique, Ramiro, Damon Hess
Dreams (feat. Lanie Gardner)
David Guetta, MORTEN, Lanie Gardner, Morten
Wiedergabeliste

All I Do Is Win (feat. T-Pain, Ludacris, Snoop Dogg & Rick Ross)
DJ Kahled, DJ Khaled, Snoop Dogg, T-Pain, Ludacris, Rick Ross![Feels So Good (Sonique vs. Ramiro) [Remixes]](https://res.cloudinary.com/peloton-cycle/image/fetch/dpr_1.0,f_auto,q_auto:good,w_48/https://images.music.onepeloton.com/rr/albumimages/catalog/1a3908d2-7295-4613-9092-679b5162962c/product/875c5f25-68cf-4692-bb9e-6492506c26b9/big_190296940903.jpg)
It Feels So Good (Sonique vs. Ramiro) [Damon Hess Club Mix] [Radio Edit]
Sonique, Ramiro, Damon Hess
Dreams (feat. Lanie Gardner)
David Guetta, MORTEN, Lanie Gardner, Morten
Back Then
Mike Jones
Kursplan

Warm-up
2 Bewegungen
Laufen
8 Bewegungen
Full Body
20 Bewegungen
Laufen
28 Bewegungen
Full Body
11 Bewegungen
Laufen
16 Bewegungen
Full Body
5 Bewegungen
Körperaktivität
Vordere Oberschenkelmuskeln
16%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
15%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
13%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
32%












