
Saturday 60: 2000s
Erstmals ausgestrahlt am
Jess Sims
Laufen
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Join Jess Sims for Saturday 60 2000s, a theme bootcamp designed to keep you moving for an hour. This high-impact class is perfect for those looking to combine community, sweat, and fun. You will work on your glutes, hamstrings, and quads while enjoying pop music from the 2000s. With a duration of 60 minutes, this class offers a comprehensive workout experience. Don't miss out on this exciting session with Jess Sims!
Explizit
Untertitel: EN, ES
Ausrüstung
- Leichte Hanteln
- Mittelschwere Hanteln
- Schwere Hanteln
- Workout-Matte
- Laufband
Mit Musik von
Justin Timberlake, Lil' Scrappy, Beyoncé, Lady Gaga
Wiedergabeliste

Señorita
Justin Timberlake
What U Gon' Do (feat. Lil Scrappy) (feat. Lil Scrappy)
Lil Jon And The Eastside Boyz, Lil Jon & The East Side Boyz, Lil' Scrappy
Buy U a Drank (Shawty Snappin') (feat. Yung Joc)
T-Pain, Yung Joc
Wiedergabeliste

Señorita
Justin Timberlake
What U Gon' Do (feat. Lil Scrappy) (feat. Lil Scrappy)
Lil Jon And The Eastside Boyz, Lil Jon & The East Side Boyz, Lil' Scrappy
Buy U a Drank (Shawty Snappin') (feat. Yung Joc)
T-Pain, Yung Joc
Milkshake
Kelis
Kursplan

Warm-up
2 Bewegungen
Laufen
1 Bewegung
Full Body
23 Bewegungen
Laufen
5 Bewegungen
Full Body
11 Bewegungen
Laufen
5 Bewegungen
Full Body
4 Bewegungen
Körperaktivität
Vordere Oberschenkelmuskeln
14%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
14%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
14%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
13%
Tertiäre Muskelgruppe
Hüften
10%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
35%












