
Extra 10: Endurance
Erstmals ausgestrahlt am
Becs Gentry
Laufen
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Join Becs Gentry for Extra 10 Endurance, a 10 minutes endurance class designed to keep your workout going with a quick and efficient run. This class is perfect for those who have already warmed up and want to maintain their momentum. You'll engage your calves, hamstrings, and quads throughout the session. The class features electronic music to keep you motivated and moving. Get ready to push your limits and enhance your endurance with Becs.
Explizit
Untertitel: EN, ES
Ausrüstung
- Laufband
Mit Musik von
Tiësto, Becky Hill, Travis Scott, Fred again..
Wiedergabeliste

You Got The Love (Tiësto Remix) (feat. Jules Buckley & The Heritage Orchestra)
Pete Tong, Becky Hill, Tiësto, Jules Buckley, The Heritage Orchestra
Free Yourself (The Alias Remix)
Jessie Ware
Strong
Romy, Fred again..
Wiedergabeliste

You Got The Love (Tiësto Remix) (feat. Jules Buckley & The Heritage Orchestra)
Pete Tong, Becky Hill, Tiësto, Jules Buckley, The Heritage Orchestra
Free Yourself (The Alias Remix)
Jessie Ware
Strong
Romy, Fred again..
Champion (feat. Travis Scott)
NAV, Travi$ Scott, Travis Scott
Kursplan

Laufen
1 Bewegung
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Waden
18%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
24%