
60 min Walk + Run
Erstmals ausgestrahlt am
Matty Maggiacomo
Laufen
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Explizit
Untertitel: DE, EN, ES
Ausrüstung
- Laufband
Mit Musik von
Beyoncé, Lady Gaga, Madonna, Lil Wayne
Wiedergabeliste

THE DINER
Billie Eilish
Free Woman
Lady Gaga
If I Were a Boy (Maurice Joshua Mojo UK Remix - Radio Edit)
Beyoncé
Wiedergabeliste

THE DINER
Billie Eilish
Free Woman
Lady Gaga
If I Were a Boy (Maurice Joshua Mojo UK Remix - Radio Edit)
Beyoncé
Revolver (feat. Lil Wayne) [Madonna vs. David Guetta One Love Remix]
Lil Wayne, Madonna
Kursplan

Warm-up
2 Bewegungen
Intervalle zwischen Gehen und Laufen
12 Bewegungen
Cool Down
2 Bewegungen
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
Vordere Oberschenkelmuskeln
Waden
Gesäßmuskeln
Core
Andere












