Direkt zum Inhalt
Saturday 60: Hip Hop

Saturday 60: Hip Hop

Erstmals ausgestrahlt am

Jess Sims

Laufen

Peloton App

Zugang zu den laufkurse

Mache diesen Kurs mit dem Peloton Tread

Mache diesen Kurs mit dem Peloton Tread

Tread entdecken

Mache mit der App Kurse auf jedem Laufband.

Mache mit der App Kurse auf jedem Laufband.

App entdecken

Weitere Informationen

Join Jess Sims for the Saturday 60 Hip Hop class, a 60 minutes high-impact theme bootcamp. This session combines community, sweat, and fun, set to the beats of hip-hop/rap music. You'll work your hamstrings, quads, and calves throughout the class. Jess Sims will guide you through this energetic workout, making it a great way to get moving. Don't miss out on this unique fitness experience.

Untertitel: EN, ES

Ausrüstung

  • Mittelschwere Hanteln
  • Schwere Hanteln
  • Workout-Matte
  • Laufband

Mit Musik von

Kendrick Lamar, 50 Cent, Lil Wayne, Nicki Minaj

Wiedergabeliste

  • R.U.L.E.

    New York (Album Version (Edited)) (feat. Fat Joe & Jadakiss)

    Jadakiss, Ja-Rule, Fat Joe
  • Still Striving

    Plain Jane

    A$AP Ferg
  • Bad Boy 20th Anniversary Box Set Edition

    Hood Figga (2016 Remastered)

    Gorilla Zoe

Wiedergabeliste

  • R.U.L.E.

    New York (Album Version (Edited)) (feat. Fat Joe & Jadakiss)

    Jadakiss, Ja-Rule, Fat Joe
  • Still Striving

    Plain Jane

    A$AP Ferg
  • Bad Boy 20th Anniversary Box Set Edition

    Hood Figga (2016 Remastered)

    Gorilla Zoe
  • Get Rich Or Die Tryin

    21 Questions (feat. Nate Dogg)

    50 Cent, Nate Dogg

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    2 Bewegungen

    4 min

  • running

    Laufen

    3 Bewegungen

    6 min

  • full_body

    Full Body

    21 Bewegungen

    10 min

  • running

    Laufen

    5 Bewegungen

    11 min

  • full_body

    Full Body

    16 Bewegungen

    11 min

  • running

    Laufen

    5 Bewegungen

    11 min

  • full_body

    Full Body

    5 Bewegungen

    9 min

Körperaktivität

Body Activity

Vordere Oberschenkelmuskeln

15%
Tertiäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

15%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

14%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

14%
Tertiäre Muskelgruppe

Hüften

11%
Tertiäre Muskelgruppe

Andere

31%