Direkt zum Inhalt
60 min Rock Run

60 min Rock Run

Erstmals ausgestrahlt am

Becs Gentry

Laufen

Peloton App

Zugang zu den laufkurse

Mache diesen Kurs mit dem Peloton Tread

Mache diesen Kurs mit dem Peloton Tread

Tread entdecken

Mache mit der App Kurse auf jedem Laufband.

Mache mit der App Kurse auf jedem Laufband.

App entdecken

Weitere Informationen

Join Becs Gentry for the 60 min Rock Run, a music running class designed to keep you motivated. Run to the beat of a high-energy rock playlist, featuring alternative music, and enjoy every step. This class focuses on working your calves, hamstrings, and quads. It's a perfect way to combine your love for running with a great music experience. Sign up now and let Becs guide you through an invigorating run.

Explizit

Untertitel: EN, ES

Ausrüstung

  • Laufband

Mit Musik von

Pearl Jam, Elliott Smith, Demi Lovato, Alanis Morissette

Wiedergabeliste

  • XO

    Bottle Up And Explode!

    Elliott Smith
  • Jagged Little Pill (2015 Remaster)

    All I Really Want (2015 Remaster)

    Alanis Morissette
  • All Star Smash Hits

    Walkin' On The Sun

    Smash Mouth

Wiedergabeliste

  • XO

    Bottle Up And Explode!

    Elliott Smith
  • Jagged Little Pill (2015 Remaster)

    All I Really Want (2015 Remaster)

    Alanis Morissette
  • All Star Smash Hits

    Walkin' On The Sun

    Smash Mouth
  • Confident (Rock Version)

    Confident (Rock Version)

    Demi Lovato

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    6 Bewegungen

    8 min

  • running

    Laufen

    7 Bewegungen

    52 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

15%
Tertiäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

23%