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60 min Rock Bootcamp

60 min Rock Bootcamp

Erstmals ausgestrahlt am

Selena Samuela

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Join Selena Samuela for the 60 min Rock Bootcamp. This class splits your workout 50/50 between cardio on the Tread and strength training on the floor. You'll be moving to the beat of an alternative rock playlist. This music bootcamp targets a full-body workout. Get ready to challenge yourself and enjoy the energy of rock music throughout the session.

Untertitel: EN, ES

Ausrüstung

  • Leichte Hanteln
  • Mittelschwere Hanteln
  • Workout-Matte
  • Laufband

Mit Musik von

Foo Fighters, Royal Blood, Fleetwood Mac, Guns N' Roses

Wiedergabeliste

  • Eliminator

    Sharp Dressed Man (2008 Remaster)

    ZZ Top
  • AM

    I Want It All

    Arctic Monkeys
  • Greatest Hits '93 - '03

    Down

    311

Wiedergabeliste

  • Eliminator

    Sharp Dressed Man (2008 Remaster)

    ZZ Top
  • AM

    I Want It All

    Arctic Monkeys
  • Greatest Hits '93 - '03

    Down

    311
  • From The Fires

    Highway Tune

    Greta Van Fleet

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    7 min

  • running

    Laufen

    10 min

  • full_body

    Full Body

    10 min

  • running

    Laufen

    8 min

  • full_body

    Full Body

    8 min

  • running

    Laufen

    5 min

  • full_body

    Full Body

    7 min

  • running

    Laufen

    4 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 min

¹Nur für neue App+ oder App One Mitglieder. Nach Ablauf der Testphase, 0 €/Monat für App One oder 0 €/Monat für App+, sofern nicht gekündigt wurde. Kündigung vor Ablauf der Testphase jederzeit möglich. Weiteres unter onepeloton.de/membership-terms.