Boost strength and endurance in this 60 min Intervals Run with Kirsten Ferguson. Class features hip-hop/rap music and segments of Jog, Run, and Speed Pickup intervals.

60 min Intervals Run | Peloton Laufkurse

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Join Kirsten Ferguson for the 60 min Intervals Run, a great way to increase your strength and endurance. This intervals running class features bursts of effort followed by active recovery while running on the Tread. You'll work your hamstrings, quads, and calves during this session. Enjoy a hip-hop/rap playlist to keep you motivated throughout the workout. Get ready to challenge yourself with this engaging class.

Musik

In this 20-minute running workout, Robin Arzón will help you get the work in while still having fun. Following a warm up, you’ll jog and run at inclines and end the class with running intervals.

Run to the beat with Robin Arzón in this 20-minute Pop Run. Class includes Jog, Uphill Jog, Run, Recovery Pace, Uphill Run, Running Intervals and Walk segments.

20 Min Pop Run with 5-Minute Running Intervals - Robin Arzón

C'est La Vie

Better Came Along

De Aqui Pa Ya

De Aquí Pa Ya (feat. Don Bacilón)

It Looks Like We Made It

Day N Night

Dance This Night Away

Dance This Night Away (feat. Frank Moody)

SkillTwins Football Game 2

Wrap

I'll Be Good

Ain't Giving You Up

Warm-up

Cool Down

20-Minute Treadmill Running Workout Video

60 Min Intervals Run with Hip-Hop/Rap - Kirsten Ferguson

JOY (Unspeakable) (feat. Pharrell Williams)

Best Self

Best Day Ever

Queen

Chun-Li

Astronaut In The Ocean

Kiss The Ring (Deluxe)

I'm So Blessed (Album Version (Edited)) (feat. Big Sean, Wiz Khalifa, Ace Hood & T-Pain)

Never Settle

Grown Woman

Fever

Ratchet

KIRK

iPHONE

Tha Carter V (Deluxe)

Uproar (feat. Swizz Beatz)

GOD DID

GRATEFUL (feat. Vory)

B'Day Deluxe Edition

Get Me Bodied (Extended Mix)

Lil Boo Thang (Galantis Remix)

Ima Boss (Remix) (feat. T.I., Birdman, Lil' Wayne, DJ Khaled, Rick Ross & Swizz Beatz)

Ima Boss (T.I., Birdman, Lil' Wayne, DJ Khaled, Rick Ross & Swizz Beatz) [Remix] (feat. Birdman, DJ Khaled, Lil' Wayne, Rick Ross, Swizz Beatz & T.I.)

Trendsetter

TWINNEM

Crunk Rock

Outta Your Mind (Album Version (Edited)) (feat. LMFAO)

Case Of The Ex (feat. Mya Francis)

Drop It Low

Drop It Low (Explicit Version)

Goodies

Breathe - EP

Breathe (feat. Jonathan McReynolds, DOE & Mav City Gospel Choir) (Studio Version)

60 min Intervals Run

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Members love the high quality and durability of the Bike and the motivating and effective workouts. They appreciate its convenience for busy lifestyles, and the engaging and supportive community.

Members love the sturdy build and advanced features of the Bike+. They find the setup intuitive and the touchscreen responsive. The diverse classes and engaging instructors motivate consistent use, enhancing fitness and overall well-being.

Members love the Tread for its sleek, compact design, intuitive interface, and smooth performance. They appreciate the engaging instructors and music, and find it motivating and highly effective for their fitness routines.

Members love the smooth running surface, high-quality screen, and overall build quality of the Tread+. They find the product enhances their endurance and praise the motivating instructors.

AI-generated from the text of member reviews

You’re not eligible. You must be 60 or older to get senior pricing. View more [special pricing options](https://www.onepeloton.com/offers/specialpricing).

¹Please review spacing requirements for your equipment before selecting a location.

Delivered to and set up in your room of choice by experts.

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