Direkt zum Inhalt
60 min Endurance Run

60 min Endurance Run

Erstmals ausgestrahlt am

Marcel Dinkins

Laufen

Peloton App

Zugang zu den laufkurse

Mache diesen Kurs mit dem Peloton Tread

Mache diesen Kurs mit dem Peloton Tread

Tread entdecken

Mache mit der App Kurse auf jedem Laufband.

Mache mit der App Kurse auf jedem Laufband.

App entdecken

Weitere Informationen

Join Marcel Dinkins for the 60 min Endurance Run, a stamina-building session that focuses on finding your strength and adapting to a sustained, steady pace. This endurance class will engage your hamstrings, calves, and quads. Enjoy running to the rhythm of pop music as you build your endurance. Marcel's guidance will help you maintain a steady pace throughout the run. Get ready to challenge yourself and improve your running stamina.

Explizit

Untertitel: EN, ES

Ausrüstung

  • Laufband

Mit Musik von

Kings of Leon, Kings Of Leon, Beyoncé, Bruno Mars

Wiedergabeliste

  • #1's

    Bootylicious

    Destiny's Child
  • Suga Daddy Slim: On Tha Prowl

    Poison

    Slim Thug
  • Only By The Night

    I Want You

    Kings of Leon, Kings Of Leon

Wiedergabeliste

  • #1's

    Bootylicious

    Destiny's Child
  • Suga Daddy Slim: On Tha Prowl

    Poison

    Slim Thug
  • Only By The Night

    I Want You

    Kings of Leon, Kings Of Leon
  • Le Freak (Sean Finn & Dj Blackstone Mix) (feat. Nile Rodgers)

    Le Freak (Sean Finn & Dj Blackstone Mix) (feat. Nile Rodgers)

    Sean Finn, Hype Active, Nile Rodgers

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    5 Bewegungen

    7 min

  • running

    Laufen

    8 Bewegungen

    52 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Hintere Oberschenkelmuskeln

18%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

12%
Sekundäre Muskelgruppe

Core

12%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

24%