
60 min Endurance Run
Erstmals ausgestrahlt am
Becs Gentry
Laufen
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Join Becs Gentry for the 60 min Endurance Run, a stamina-building run designed to help you adapt to running at a sustained, steady pace. This endurance class focuses on building your strength as you work through the session. Enjoy the motivating beats of electronic music that will keep you moving throughout the run. The class targets the hamstrings, calves, and quads, providing a comprehensive lower body workout. Lace up your running shoes and get ready to push your limits with Becs Gentry.
Explizit
Untertitel: EN, ES
Ausrüstung
- Laufband
Mit Musik von
deadmau5, Ratatat, Röyksopp, Super Duper
Wiedergabeliste

Loud Pipes
Ratatat
buena
tstewart, Machinedrum
Dah Dance
Tim Deluxe
Wiedergabeliste

Loud Pipes
Ratatat
buena
tstewart, Machinedrum
Dah Dance
Tim Deluxe![The Very Best of Sci-fi & Fantasy (From Sucker Punch to V for Vendetta) [Original Motion Picture Soundtrack]](https://res.cloudinary.com/peloton-cycle/image/fetch/dpr_1.0,f_auto,q_auto:good,w_48/https://images.music.onepeloton.com/rr/albumimages/catalog/d1e2858e-67be-4386-8459-1953e1b0b908/product/62ea2201-e0bd-4f98-a20e-dd43c4ce62f7/big_5060189830602_T19_Image.jpg)
Clubbed to Death (The Matrix)
Robert D
Kursplan

Warm-up
10 Bewegungen
Laufen
9 Bewegungen
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
18%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
24%










