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60 min Bootcamp: Full Body

Mittel

60 min Bootcamp: Full Body

Erstmals ausgestrahlt am

Andy Speer

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Join instructor Andy Speer for the 60 min Bootcamp Full Body class. This intermediate-level body focus bootcamp combines cardio and strength training in one efficient and effective package. Push yourself by alternating between intervals-based running segments on the Tread and strength training on the floor. The class features pop music to keep you motivated throughout. Get ready to work your full body and elevate your fitness routine.

Explizit

Untertitel: EN

Ausrüstung

  • Mittelschwere Hanteln
  • Schwere Hanteln
  • Workout-Matte
  • Laufband

Mit Musik von

Travis Scott, Nicki Minaj, Sia, Jennifer Lopez

Wiedergabeliste

  • Essential

    You Sexy Thing (Single Version)

    Hot Chocolate
  • 20th Century Masters: The Millennium Collection:  Best Of The Temptations, Vol. 1 - The '60s

    Get Ready

    The Temptations
  • Hollywood's Bleeding

    Take What You Want (feat. Ozzy Osbourne & Travis Scott)

    Post Malone, Ozzy Osbourne, Travis Scott

Wiedergabeliste

  • Essential

    You Sexy Thing (Single Version)

    Hot Chocolate
  • 20th Century Masters: The Millennium Collection:  Best Of The Temptations, Vol. 1 - The '60s

    Get Ready

    The Temptations
  • Hollywood's Bleeding

    Take What You Want (feat. Ozzy Osbourne & Travis Scott)

    Post Malone, Ozzy Osbourne, Travis Scott
  • ASTROWORLD

    SICKO MODE

    Travis Scott

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    6 min

  • warmup

    Warm-up

    9 min

  • running

    Laufen

    7 min

  • full_body

    Full Body

    4 min

  • running

    Laufen

    4 min

  • full_body

    Full Body

    4 min

  • running

    Laufen

    4 min

  • full_body

    Full Body

    9 min

  • running

    Laufen

    7 min

  • full_body

    Full Body

    5 min