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5 min Cool Down Run

5 min Cool Down Run

Erstmals ausgestrahlt am

Matty Maggiacomo

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Lass in diesem Cool-Down-Lauf deine Herzfrequenz langsam sinken und gib deinen Muskeln Erholung.

Untertitel: DE, EN, ES

Ausrüstung

  • Ein beliebiges Laufband
  • Laufband

Mit Musik von

Maggie Rogers, Jewel

Wiedergabeliste

  • Surrender

    Horses

    Maggie Rogers
  • iTunes Originals

    Stephenville, TX (iTunes Originals Version)

    Jewel

Wiedergabeliste

  • Surrender

    Horses

    Maggie Rogers
  • iTunes Originals

    Stephenville, TX (iTunes Originals Version)

    Jewel

Kursplan

  • cooldown

    Cool Down

    3 Bewegungen

    5 min

Körperaktivität

Body Activity

Waden

16%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

16%
Tertiäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

16%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

16%
Tertiäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

25%

¹Nur für neue App+ oder App One Mitglieder. Nach Ablauf der Testphase, 0 €/Monat für App One oder 0 €/Monat für App+, sofern nicht gekündigt wurde. Kündigung vor Ablauf der Testphase jederzeit möglich. Weiteres unter onepeloton.de/membership-terms.