
5 min Cool Down Run
Erstmals ausgestrahlt am
Jeffrey McEachern
Laufen
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Lass in diesem Cool-Down-Lauf deine Herzfrequenz langsam sinken und gib deinen Muskeln Erholung.
Untertitel: DE, EN
Ausrüstung
- Laufband
Mit Musik von
Frank Ocean, Céline Dion, Solange
Wiedergabeliste

Cranes in the Sky
Solange
Pink + White
Frank Ocean
Love Again
Céline Dion
Wiedergabeliste

Cranes in the Sky
Solange
Pink + White
Frank Ocean
Love Again
Céline Dion
Kursplan

Cool Down
2 Bewegungen
Körperaktivität
Waden
16%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
16%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
16%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
16%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
25%