Recover with Adrian Williams in this 5-minute Cool Down Run. Class includes a 5-minute Jog segment set to R&B music to help you cool down after your workout.

5 min Cool Down Run | Peloton Laufkurse

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Laufen

Cool Down

Join Adrian Williams for the 5 min Cool Down Run, a session designed to help your heart rate and muscles recover. This cool down running class focuses on easing your glutes, hamstrings, and quads after a workout. Enjoy the soothing beats of R&B music as you wind down. This class provides a structured way to transition from high-intensity exercises. Adrian will guide you through each step, ensuring a smooth and effective cool down.

Musik

In this 20-minute running workout, Robin Arzón will help you get the work in while still having fun. Following a warm up, you’ll jog and run at inclines and end the class with running intervals.

Run to the beat with Robin Arzón in this 20-minute Pop Run. Class includes Jog, Uphill Jog, Run, Recovery Pace, Uphill Run, Running Intervals and Walk segments.

20 Min Pop Run with 5-Minute Running Intervals - Robin Arzón

C'est La Vie

Better Came Along

De Aqui Pa Ya

De Aquí Pa Ya (feat. Don Bacilón)

It Looks Like We Made It

Day N Night

Dance This Night Away

Dance This Night Away (feat. Frank Moody)

SkillTwins Football Game 2

Wrap

I'll Be Good

Ain't Giving You Up

Warm-up

20-Minute Treadmill Running Workout Video

5 Min Cool Down Run with 5-Minute Jog - Adrian Williams

EVOL

Low Life (feat. The Weeknd)

Gaia

Gaia (Radio Edit)

An Evening With Silk Sonic

Put On A Smile

5 min Cool Down Run

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Members love the high quality and durability of the Bike and the motivating and effective workouts. They appreciate its convenience for busy lifestyles, and the engaging and supportive community.

Members love the sturdy build and advanced features of the Bike+. They find the setup intuitive and the touchscreen responsive. The diverse classes and engaging instructors motivate consistent use, enhancing fitness and overall well-being.

Members love the Tread for its sleek, compact design, intuitive interface, and smooth performance. They appreciate the engaging instructors and music, and find it motivating and highly effective for their fitness routines.

Members love the smooth running surface, high-quality screen, and overall build quality of the Tread+. They find the product enhances their endurance and praise the motivating instructors.

AI-generated from the text of member reviews

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