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45 min Tempo Run

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45 min Tempo Run

45 min Tempo Run

Erstmals ausgestrahlt am 24/4/24

Becs Gentry

Laufen

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Join Becs Gentry for the 45 min Tempo Run, a speed running class designed to enhance your fitness and cardiovascular strength. This session focuses on helping you run longer and further at a comfortably hard pace. The class will target your hamstrings, quads, and calves, ensuring a comprehensive lower body workout. Enjoy the motivating beats of electronic music as you push through the run. Lace up and get ready to challenge yourself with this invigorating tempo run.

Untertitel: EN

Ausrüstung

  • Laufband

Mit Musik von

ODESZA, SOFI TUKKER, Chase & Status, The Temper Trap

Wiedergabeliste

  • music

    Questions

    Lost Frequencies, James Arthur
  • music

    WANDA

    Quevedo
  • music

    On Hold

    The xx
  • music

    Sweet Disposition (Cristoph Remix Edit)

    The Temper Trap
  • music

    Differently (feat. MIST)

    Bru-C, MIST
  • music

    Say The Word (feat. Clementine Douglas)

    Chase & Status, Clementine Douglas
  • music

    You Are The Master

    BK
  • music

    In The Rain

    ODESZA
  • music

    Haunted

    MONSS
  • music

    How It Feels

    Barry Can't Swim
  • music

    Warrior (TSHA Remix) (feat. SG Lewis)

    Aluna, SG Lewis
  • music

    Asereje

    Piero Pirupa, Paolo Pellegrino
  • music

    Redline

    Charlotte Plank
  • music

    Feel Again (feat. Wrabel)

    Armin van Buuren, Wrabel
  • music

    Chasing Cars

    SOFI TUKKER

Wiedergabeliste

  • music

    Questions

    Lost Frequencies, James Arthur
  • music

    WANDA

    Quevedo
  • music

    On Hold

    The xx
  • music

    Sweet Disposition (Cristoph Remix Edit)

    The Temper Trap
  • music

    Differently (feat. MIST)

    Bru-C, MIST
  • music

    Say The Word (feat. Clementine Douglas)

    Chase & Status, Clementine Douglas
  • music

    You Are The Master

    BK
  • music

    In The Rain

    ODESZA
  • music

    Haunted

    MONSS
  • music

    How It Feels

    Barry Can't Swim
  • music

    Warrior (TSHA Remix) (feat. SG Lewis)

    Aluna, SG Lewis
  • music

    Asereje

    Piero Pirupa, Paolo Pellegrino
  • music

    Redline

    Charlotte Plank
  • music

    Feel Again (feat. Wrabel)

    Armin van Buuren, Wrabel
  • music

    Chasing Cars

    SOFI TUKKER

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    4 Bewegungen

    7 min

  • running

    Laufen

    3 Bewegungen

    37 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

16%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

13%
Tertiäre Muskelgruppe

Core

12%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

25%
  • Kaufen und Lernen

  • Mitgliedschaft

  • Trainer:innen

  • Über uns

  • Rückblick

  • Team

  • Jobs

  • In den Medien

  • Global

  • Investoren

  • Impressum

  • Positiver Einfluss und Inklusion

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  • Datenschutzzentrum

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