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45 min Rock Run

45 min Rock Run

Erstmals ausgestrahlt am

Becs Gentry

Laufen

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Join Becs Gentry for the 45 min Rock Run. This music running class features a high-energy rock playlist that will keep you motivated. You'll work your hamstrings, quads, and calves as you run to the beat of alternative music. The class is designed to be engaging and enjoyable. Lace up your running shoes and get ready for a fun run with Becs.

Explizit

Untertitel: EN, ES

AusrĂŒstung

  • Laufband

Mit Musik von

Foo Fighters, blink-182, Duran Duran, Royal Blood

Wiedergabeliste

  • BLACK MOONLIGHT

    BLACK MOONLIGHT

    Duran Duran
  • Theia / The Silver Cord / Set

    Theia

    King Gizzard & The Lizard Wizard
  • Daft Punk Is Playing at My House

    Daft Punk Is Playing at My House

    LCD Soundsystem

Wiedergabeliste

  • BLACK MOONLIGHT

    BLACK MOONLIGHT

    Duran Duran
  • Theia / The Silver Cord / Set

    Theia

    King Gizzard & The Lizard Wizard
  • Daft Punk Is Playing at My House

    Daft Punk Is Playing at My House

    LCD Soundsystem
  • The Hanukkah Sessions 2021

    Copacabana

    Kurstin x Grohl

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    3 Bewegungen

    6 min

  • running

    Laufen

    9 Bewegungen

    38 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

KörperaktivitÀt

Body Activity

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
TertiÀre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
TertiÀre Muskelgruppe

Waden

16%
TertiÀre Muskelgruppe

GesĂ€ĂŸmuskeln

15%
TertiÀre Muskelgruppe

Core

11%
SekundÀre Muskelgruppe

Andere

24%