45 min Rock Run
Erstmals ausgestrahlt am
Andy Speer
Laufen
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Lauf zum Beat dieser energiegeladenen Rock-Playlist mit einem Lächeln auf dem Gesicht.
Explizit
Untertitel: EN, ES
Ausrüstung
- Laufband
Mit Musik von
Queen, Guns N' Roses, Bon Jovi, Pearl Jam
Wiedergabeliste

Hypersonic Missiles
Sam Fender
Guessing Games
James and the Cold Gun
Symphony
Livingston
Wiedergabeliste

Hypersonic Missiles
Sam Fender
Guessing Games
James and the Cold Gun
Symphony
Livingston
Mind Your Manners
Pearl Jam
Kursplan

Warm-up
4 Bewegungen
Laufen
19 Bewegungen
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Waden
16%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
16%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
16%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
16%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
25%








