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45 min Rock Run

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Erstmals ausgestrahlt am

Andy Speer

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Lauf zum Beat dieser energiegeladenen Rock-Playlist mit einem Lächeln auf dem Gesicht.

Explizit

Untertitel: EN, ES

Ausrüstung

  • Laufband

Mit Musik von

Queen, Guns N' Roses, Bon Jovi, Pearl Jam

Wiedergabeliste

  • Hypersonic Missiles

    Hypersonic Missiles

    Sam Fender
  • Guessing Games

    Guessing Games

    James and the Cold Gun
  • A Hometown Odyssey (The Story Continues)

    Symphony

    Livingston

Wiedergabeliste

  • Hypersonic Missiles

    Hypersonic Missiles

    Sam Fender
  • Guessing Games

    Guessing Games

    James and the Cold Gun
  • A Hometown Odyssey (The Story Continues)

    Symphony

    Livingston
  • Lightning Bolt

    Mind Your Manners

    Pearl Jam

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    4 Bewegungen

    6 min

  • running

    Laufen

    19 Bewegungen

    37 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    2 min

Körperaktivität

Body Activity

Waden

16%
Tertiäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

16%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

16%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

16%
Tertiäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

25%