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45 min Progression Run

45 min Progression Run

Erstmals ausgestrahlt am 1/6/25

Susie Chan

Laufen

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Bei diesem Steigerungslauf erhöhen wir kontinuierlich unsere Geschwindigkeit und laufen am Ende des Laufs schneller als zu Beginn. Dein Selbstvertrauen wird steigen, wenn du entdeckst, dass du Müdigkeit durchlaufen kannst.

Explizit

Untertitel: EN, ES

Ausrüstung

  • Laufband

Mit Musik von

David Guetta, Tiësto, Sigala, Nelly Furtado

Wiedergabeliste

  • music

    Solar

    David Guetta, MORTEN
  • music

    I'll Take You High

    Tiësto
  • music

    Sweet Lovin' (Radio Edit)

    Sigala, Bryn Christopher
  • music

    Right Here, Right Now

    Fatboy Slim
  • music

    Say It Right (Deborah De Luca Remix)

    Nelly Furtado, Deborah De Luca
  • music

    Lifted (feat. Emeli Sandé)

    Naughty Boy, Emeli Sandé
  • music

    Something Good

    Utah Saints
  • music

    Lost In Space

    Jorn van Deynhoven, Armin van Buuren
  • music

    Higher State of Consciousness (Dirty South & Tv Rock Radio Edit)

    Josh Wink
  • music

    Freestyler (Radio Edit)

    Bomfunk MC's
  • music

    Another Chance

    Roger Sanchez, Oliver Heldens
  • music

    Half Light (feat. Tom Cane)

    Wilkinson, Tom Cane
  • music

    Closer To My Dreams

    Franky Wah

Wiedergabeliste

  • music

    Solar

    David Guetta, MORTEN
  • music

    I'll Take You High

    Tiësto
  • music

    Sweet Lovin' (Radio Edit)

    Sigala, Bryn Christopher
  • music

    Right Here, Right Now

    Fatboy Slim
  • music

    Say It Right (Deborah De Luca Remix)

    Nelly Furtado, Deborah De Luca
  • music

    Lifted (feat. Emeli Sandé)

    Naughty Boy, Emeli Sandé
  • music

    Something Good

    Utah Saints
  • music

    Lost In Space

    Jorn van Deynhoven, Armin van Buuren
  • music

    Higher State of Consciousness (Dirty South & Tv Rock Radio Edit)

    Josh Wink
  • music

    Freestyler (Radio Edit)

    Bomfunk MC's
  • music

    Another Chance

    Roger Sanchez, Oliver Heldens
  • music

    Half Light (feat. Tom Cane)

    Wilkinson, Tom Cane
  • music

    Closer To My Dreams

    Franky Wah

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    4 Bewegungen

    6 min

  • running

    Laufen

    5 Bewegungen

    38 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Waden

16%
Tertiäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

16%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

16%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

16%
Tertiäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

25%
  • Kaufen und Lernen

  • Mitgliedschaft

  • Trainer:innen

  • Über uns

  • Rückblick

  • Team

  • Jobs

  • In den Medien

  • Global

  • Investoren

  • Impressum

  • Positiver Einfluss und Inklusion

  • Besuche uns

  • Studio

  • Kund:innenservice

  • Kontaktiere uns

  • Peloton Support

  • Herstellergarantie und Peloton Rundum-Schutz

  • Datenschutzzentrum

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