
45 min Progression Run
Erstmals ausgestrahlt am
Susie Chan
Laufen
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Join Susie Chan for the 45 min Progression Run, an endurance class designed to help you steadily increase your speed over the course of the session. This class focuses on building your stamina and endurance, with a goal of finishing faster than you started. You'll find yourself pushing through fatigue as you progress, gaining confidence along the way. The upbeat pop music will keep you motivated throughout the run. Lace up your shoes and get ready to challenge yourself with Susie Chan's guidance.
Explizit
Untertitel: EN
Ausrüstung
- Laufband
Mit Musik von
Ludacris, Rick Ross, Snoop Dogg, T-Pain
Wiedergabeliste
Ocean Drive
Duke DumontIris
The Goo Goo Dolls, Goo Goo DollsRoll With It
Oasis
Wiedergabeliste
Ocean Drive
Duke DumontIris
The Goo Goo Dolls, Goo Goo DollsRoll With It
OasisFeel Good Inc.
Gorillaz, De La Soul
Kursplan
Warm-up
Laufen
Cool Down