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45 min Progression Run

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45 min Progression Run

45 min Progression Run

Erstmals ausgestrahlt am 27/3/21

Selena Samuela

Laufen

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Join Selena Samuela for the 45 min Progression Run, an endurance class designed to help you steadily increase your speed. Over the course of 45 minutes, you will progressively run faster, finishing stronger than you started. This class features electronic music to keep you motivated throughout the session. Selena will guide you through the entire progression, making sure you stay on track. Lace up your running shoes and get ready for a challenging and rewarding run.

Explizit

Untertitel: EN

Ausrüstung

  • Laufband

Mit Musik von

Kendrick Lamar, Beyoncé, Sia, Avicii

Wiedergabeliste

  • G I R L

    Happy (From "Despicable Me 2")

    Pharrell Williams
  • The Difference

    The Difference

    Flume, Toro Y Moi, Toro y Moi
  • Heathens

    Heathens

    twenty one pilots
  • The Resistance

    Uprising

    Muse
  • This Is Acting (Deluxe Version)

    The Greatest (feat. Kendrick Lamar)

    Sia, Kendrick Lamar
  • First Time (Remixes)

    First Time (R3hab Remix)

    Ellie Goulding, R3hab, Kygo
  • F*** Me, I'm Famous 2012

    Silhouettes (Original Radio Edit)

    Avicii
  • Stop This Flame (Remixes)

    Stop This Flame (The Blessed Madonna Remix)

    Celeste
  • If You Wait - Remixes

    Hey Now (Arty Remix)

    London Grammar
  • Lemonade

    Freedom (feat. Kendrick Lamar)

    Beyoncé, Kendrick Lamar
  • Isles Of Wonder: Music For The Opening Ceremony Of The London 2012 Olympic Games

    Chariots Of Fire

    London Symphony Orchestra, Sir Simon Rattle
  • Yellow Submarine Songtrack

    All You Need Is Love

    The Beatles

Wiedergabeliste

  • G I R L

    Happy (From "Despicable Me 2")

    Pharrell Williams
  • The Difference

    The Difference

    Flume, Toro Y Moi, Toro y Moi
  • Heathens

    Heathens

    twenty one pilots
  • The Resistance

    Uprising

    Muse
  • This Is Acting (Deluxe Version)

    The Greatest (feat. Kendrick Lamar)

    Sia, Kendrick Lamar
  • First Time (Remixes)

    First Time (R3hab Remix)

    Ellie Goulding, R3hab, Kygo
  • F*** Me, I'm Famous 2012

    Silhouettes (Original Radio Edit)

    Avicii
  • Stop This Flame (Remixes)

    Stop This Flame (The Blessed Madonna Remix)

    Celeste
  • If You Wait - Remixes

    Hey Now (Arty Remix)

    London Grammar
  • Lemonade

    Freedom (feat. Kendrick Lamar)

    Beyoncé, Kendrick Lamar
  • Isles Of Wonder: Music For The Opening Ceremony Of The London 2012 Olympic Games

    Chariots Of Fire

    London Symphony Orchestra, Sir Simon Rattle
  • Yellow Submarine Songtrack

    All You Need Is Love

    The Beatles

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    9 min

  • running

    Laufen

    35 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 min

  • Kaufen und Lernen

  • Mitgliedschaft

  • Trainer:innen

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