
45 min Progression Run
Erstmals ausgestrahlt am
Selena Samuela
Laufen
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Join Selena Samuela for the 45 min Progression Run, an endurance class designed to help you steadily increase your speed. Over the course of 45 minutes, you will progressively run faster, finishing stronger than you started. This class features electronic music to keep you motivated throughout the session. Selena will guide you through the entire progression, making sure you stay on track. Lace up your running shoes and get ready for a challenging and rewarding run.
Explizit
Untertitel: EN
Ausrüstung
- Laufband
Mit Musik von
Kendrick Lamar, Beyoncé, Sia, Avicii
Wiedergabeliste
Happy (From "Despicable Me 2")
Pharrell WilliamsThe Difference
Flume, Toro Y Moi, Toro y MoiHeathens
twenty one pilots
Wiedergabeliste
Happy (From "Despicable Me 2")
Pharrell WilliamsThe Difference
Flume, Toro Y Moi, Toro y MoiHeathens
twenty one pilotsUprising
Muse
Kursplan
Warm-up
Laufen
Cool Down