
45 min Pop Run
Erstmals ausgestrahlt am
Jermaine Johnson
Laufen
Bereits Mitglied?
Hier anmeldenKostenlos testen
Bereits Mitglied?
Hier anmeldenZugang zu den laufkurse

Mache diesen Kurs mit dem Peloton Tread
Tread entdecken

Mache mit der App Kurse auf jedem Laufband.
App entdecken
Weitere Informationen
Join Jermaine Johnson for the 45 min Pop Run. This music running class lets you run to the beat of a high-energy pop playlist. The class focuses on your hamstrings, quads, and calves, making it a comprehensive workout. With a duration of 45 minutes, you'll stay engaged and entertained throughout. Enjoy a fun run that keeps you moving and smiling.
Untertitel: EN, ES
Ausrüstung
- Laufband
Mit Musik von
will.i.am, Beyoncé, Dua Lipa, Britney Spears
Wiedergabeliste

Power
Little Mix
Get Lucky (Radio Edit - feat. Pharrell Williams and Nile Rodgers)
Daft Punk, Pharrell Williams, Nile Rodgers
Physical
Dua Lipa
Wiedergabeliste

Power
Little Mix
Get Lucky (Radio Edit - feat. Pharrell Williams and Nile Rodgers)
Daft Punk, Pharrell Williams, Nile Rodgers
Physical
Dua Lipa
Maybe You're The Problem
Ava Max
Kursplan

Warm-up
4 Bewegungen
Laufen
8 Bewegungen
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
15%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
15%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
25%








