
45 min Intervals Run
Erstmals ausgestrahlt am
Olivia Amato
Laufen
Peloton App
Bereits Mitglied?
Hier anmeldenKostenlos testen
Bereits Mitglied?
Hier anmeldenZugang zu den laufkurse

Mache diesen Kurs mit dem Peloton Tread
Tread entdecken

Mache mit der App Kurse auf jedem Laufband.
App entdecken
Weitere Informationen
Join Olivia Amato for the 45 min Intervals Run, designed to increase your strength and endurance. This intervals running class features bursts of effort followed by active recovery, all while running on the Tread. Expect to work your hamstrings, quads, and calves during this session. Enjoy the electronic music genre that will keep you motivated throughout the workout. This class is perfect for those looking to challenge themselves and improve their running performance.
Untertitel: EN, ES
Ausrüstung
- Laufband
Mit Musik von
Swedish House Mafia, Ariana Grande, Coldplay, Avicii
Wiedergabeliste

Into You (3LAU Remix)
Ariana Grande, 3LAU
Bittersweet Goodbye
Issey Cross
Dream (Festival Mix)
Showtek, Timmy Trumpet
Wiedergabeliste

Into You (3LAU Remix)
Ariana Grande, 3LAU
Bittersweet Goodbye
Issey Cross
Dream (Festival Mix)
Showtek, Timmy Trumpet
Blessed Avicii
Tom Hangs & Shermanology, Shermanology
Kursplan

Warm-up
7 Bewegungen
Laufen
21 Bewegungen
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
16%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
14%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
25%






![After Midnight (feat. Xoro) [VINNE Remix]](https://res.cloudinary.com/peloton-cycle/image/fetch/dpr_1.0,f_auto,q_auto:good,w_48/https://images.music.onepeloton.com/rr/albumimages/catalog/1a3908d2-7295-4613-9092-679b5162962c/product/01a4cffa-34b5-4f6a-aee2-0bf22b94f2ae/big_5054197570612.jpg)


