
45 min Intervals Run
Erstmals ausgestrahlt am
Jeffrey McEachern
Laufen
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Join Jeffrey McEachern for the 45 min Intervals Run and enhance your strength and endurance. This intervals running class features bursts of effort followed by active recovery while running on the Tread. You will work your hamstrings, quads, and calves during this session. The class is set to electronic music, keeping you motivated throughout. Get ready to challenge yourself with this engaging workout.
Explizit
Untertitel: DE, EN
Ausrüstung
- Laufband
Mit Musik von
Swedish House Mafia, Ummet Ozcan, David Guetta, Sabrina Carpenter
Wiedergabeliste

Fiesta
Bomba Estéreo![This Is MELON, Vol. 1 (Dance) [Deluxe]](https://res.cloudinary.com/peloton-cycle/image/fetch/dpr_1.0,f_auto,q_auto:good,w_48/https://images.music.onepeloton.com/rr/albumimages/catalog/1a3908d2-7295-4613-9092-679b5162962c/product/e131fd42-b8a4-4edb-bdbc-ef465704bf77/big_5054197592027.jpg)
The Rhythm of the Night
MELON, Rezidential, Dance Fruits Music
Free (Do What U Want) (LP Giobbi Club Edit)
Pete Tong, Ultra Naté, LP Giobbi, Jules Buckley
Wiedergabeliste

Fiesta
Bomba Estéreo![This Is MELON, Vol. 1 (Dance) [Deluxe]](https://res.cloudinary.com/peloton-cycle/image/fetch/dpr_1.0,f_auto,q_auto:good,w_48/https://images.music.onepeloton.com/rr/albumimages/catalog/1a3908d2-7295-4613-9092-679b5162962c/product/e131fd42-b8a4-4edb-bdbc-ef465704bf77/big_5054197592027.jpg)
The Rhythm of the Night
MELON, Rezidential, Dance Fruits Music
Free (Do What U Want) (LP Giobbi Club Edit)
Pete Tong, Ultra Naté, LP Giobbi, Jules Buckley
Ray Of Solar (Mau P Remix)
Swedish House Mafia, Mau P
Kursplan

Warm-up
6 Bewegungen
Laufen
13 Bewegungen
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
16%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
13%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
25%

![Asking (feat. Clementine Douglas) [Tiësto Remix]](https://res.cloudinary.com/peloton-cycle/image/fetch/dpr_1.0,f_auto,q_auto:good,w_48/https://images.music.onepeloton.com/rr/albumimages/catalog/1a3908d2-7295-4613-9092-679b5162962c/product/beaf3aaf-25fb-46b4-bfa3-a6cd7e0a674f/big_197338401927.jpg)








