
45 min Intervals Run
Erstmals ausgestrahlt am
Becs Gentry
Laufen
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Trainiere deine Kraft und Ausdauer in diesem Intervals Run. Auf dem Laufband erwarten dich Leistungs- und aktive Erholungsphasen.
Explizit
Untertitel: EN, ES
Ausrüstung
- Laufband
Mit Musik von
Jess Glynne, Carlita, David Guetta, Ava Max
Wiedergabeliste

I Will Find
Vintage Culture, Rooftime
My Love (2024)
Alex Wann, Route 94, Jess Glynne
Part Of Me (feat. Louis III)
Armin van Buuren, Louis III
Wiedergabeliste

I Will Find
Vintage Culture, Rooftime
My Love (2024)
Alex Wann, Route 94, Jess Glynne
Part Of Me (feat. Louis III)
Armin van Buuren, Louis III
Time
Carlita
Kursplan

Warm-up
4 Bewegungen
Laufen
11 Bewegungen
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
15%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
14%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
25%









