
45 min Hip Hop Run
Erstmals ausgestrahlt am
Marcel Dinkins
Laufen
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Lauf zum Beat dieser energiegeladenen Hip-Hop-Playlist mit einem Lächeln auf dem Gesicht.
Explizit
Untertitel: EN
Ausrüstung
- Laufband
Mit Musik von
Drake, Nicki Minaj, Lil Wayne, Eve
Wiedergabeliste
Rock Yo Hips (feat. Lil Scrappy) (feat. Lil Scrappy)
Crime Mob, Lil ScrappyTambourine (Explicit Version)
EveTruffle Butter (feat. Drake & Lil Wayne)
Nicki Minaj, Drake, Lil Wayne
Wiedergabeliste
Rock Yo Hips (feat. Lil Scrappy) (feat. Lil Scrappy)
Crime Mob, Lil ScrappyTambourine (Explicit Version)
EveTruffle Butter (feat. Drake & Lil Wayne)
Nicki Minaj, Drake, Lil WayneMy Type
Saweetie
Kursplan
Warm-up
4 BewegungenLaufen
11 BewegungenCool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
25%