
45 min EDM Run
Erstmals ausgestrahlt am
Jon Hosking
Laufen
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Lauf zum Beat dieser energiegeladenen Playlist mit elektronischer Tanzmusik und einem Lächeln auf dem Gesicht.
Untertitel: EN, ES
Ausrüstung
- Laufband
Mit Musik von
Fred again.., Skrillex, Eric Prydz, deadmau5
Wiedergabeliste

Jungle
Fred again..
Dance of the Crab
Barry Can't Swim
If U Need It
Sammy Virji
Wiedergabeliste

Jungle
Fred again..
Dance of the Crab
Barry Can't Swim
If U Need It
Sammy Virji
Girls
TSHA, Rose Gray
Kursplan

Warm-up
4 Bewegungen
Laufen
15 Bewegungen
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
16%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
13%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
25%







