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45 min EDM Run

45 min EDM Run

Erstmals ausgestrahlt am

Jeffrey McEachern

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Lauf zum Beat dieser energiegeladenen EDM-Playlist mit einem Lächeln auf dem Gesicht.

Untertitel: DE, EN

Ausrüstung

  • Laufband

Mit Musik von

Billie Eilish, John Summit, Clementine Douglas, MEDUZA

Wiedergabeliste

  • Lola's Theme

    Lola's Theme (Radio Edit)

    The Shapeshifters
  • Stand Up (feat. Ramona Renea)

    Stand Up (feat. Ramona Renea)

    David Penn, Ramona Renea
  • Fallin - EP

    Fallin

    Crusy, Lubó

Wiedergabeliste

  • Lola's Theme

    Lola's Theme (Radio Edit)

    The Shapeshifters
  • Stand Up (feat. Ramona Renea)

    Stand Up (feat. Ramona Renea)

    David Penn, Ramona Renea
  • Fallin - EP

    Fallin

    Crusy, Lubó
  • Starblazer (Marco Lys Remix)

    Starblazer (Marco Lys Remix)

    Deetron

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    7 Bewegungen

    7 min

  • running

    Laufen

    13 Bewegungen

    37 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Waden

16%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

16%
Tertiäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

16%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

16%
Tertiäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

25%