
Mittel
45 min Bootcamp: Full Body
Erstmals ausgestrahlt am
Selena Samuela
Laufen
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Join Selena Samuela for the 45 min Bootcamp Full Body class. This intermediate level class combines cardio and strength training in one efficient and effective package. Push yourself by alternating between intervals-based running segments on the Tread and strength training on the floor. The class focuses on a full-body workout and features pop music to keep you motivated. Get ready to challenge yourself and improve your fitness with this body focus bootcamp.
Explizit
Untertitel: EN
Ausrüstung
- Mittelschwere Hanteln
- Workout-Matte
- Laufband
Mit Musik von
Ariana Grande, Madonna, J Balvin, Avicii
Wiedergabeliste

Praise You (Radio Edit)
Fatboy Slim
Wake Me Up
Avicii
Gloria
Laura Branigan
Wiedergabeliste

Praise You (Radio Edit)
Fatboy Slim
Wake Me Up
Avicii
Gloria
Laura Branigan
Still D.R.E. (feat. Snoop Dogg)
Dr. Dre, Snoop Dogg
Kursplan

Warm-up

Laufen

Full Body

Laufen

Full Body

Laufen

Cool Down







