
30 min World Mental Health Day Run
Erstmals ausgestrahlt am
Selena Samuela
Laufen
Peloton App
Bereits Mitglied?
Hier anmeldenKostenlos testen
Bereits Mitglied?
Hier anmeldenZugang zu den laufkurse

Mache diesen Kurs mit dem Peloton Tread
Tread entdecken

Mache mit der App Kurse auf jedem Laufband.
App entdecken
Weitere Informationen
Join Selena Samuela for the 30 min World Mental Health Day Run. This 30 minutes theme run is designed to honor World Mental Health Day by spreading awareness and acceptance. You will be engaging your hamstrings, quads, and calves throughout the session. The class features pop music to keep you motivated. Don't miss this opportunity to run with Selena and make a difference.
Untertitel: DE, EN
Ausrüstung
- Laufband
Mit Musik von
Demi Lovato, Coldplay, Alicia Keys, Katy Perry
Wiedergabeliste
Roar
Katy PerryBigger Love
John LegendToast
Koffee, Original Koffee
Wiedergabeliste
Roar
Katy PerryBigger Love
John LegendToast
Koffee, Original KoffeeBlack Hole (Goodboys Remix)
Griff
Kursplan
Warm-up
1 BewegungLaufen
1 BewegungCool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
16%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
16%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
23%