
30 min Walk + Run
Erstmals ausgestrahlt am
Susie Chan
Laufen
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Untertitel: EN, ES
Ausrüstung
- Laufband
Mit Musik von
Nicki Minaj, Ariana Grande, J Balvin, Bad Bunny
Wiedergabeliste

Side To Side (feat. Nicki Minaj)
Ariana Grande, Nicki Minaj
Return of the Mack
Mark Morrison
Where Love Lives (Radio Edit - featured on the John Lewis Christmas Advert 2025)
Alison Limerick
Wiedergabeliste

Side To Side (feat. Nicki Minaj)
Ariana Grande, Nicki Minaj
Return of the Mack
Mark Morrison
Where Love Lives (Radio Edit - featured on the John Lewis Christmas Advert 2025)
Alison Limerick
Harder, Better, Faster, Stronger
Daft Punk
Kursplan

Warm-up
4 Bewegungen
Intervalle zwischen Gehen und Laufen
12 Bewegungen
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
Vordere Oberschenkelmuskeln
Waden
Gesäßmuskeln
Core
Andere




