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30 min Sunset Boulevard Walk + Run

30 min Sunset Boulevard Walk + Run

Erstmals ausgestrahlt am

Robin Arzón

Laufen

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Begleite Robin auf dem Tread bei einem Sunset Boulevard Walk + Run mit lauter Stars, eine bewegende Hommage an das Musical-Revival, das den Broadway im Sturm erobert.

Untertitel: DE, EN, ES

Ausrüstung

  • Laufband

Mit Musik von

Andrew Lloyd Webber, Tom Francis, Nicole Scherzinger, Grace Hodgett Young

Wiedergabeliste

  • SUNSET BLVD: The Album

    New Ways To Dream

    Nicole Scherzinger, Tom Francis, Andrew Lloyd Webber
  • SUNSET BLVD: The Album

    Betty's Pitch

    Grace Hodgett Young, Tom Francis, Andrew Lloyd Webber
  • SUNSET BLVD: The Album

    With One Look

    Nicole Scherzinger, Andrew Lloyd Webber

Wiedergabeliste

  • SUNSET BLVD: The Album

    New Ways To Dream

    Nicole Scherzinger, Tom Francis, Andrew Lloyd Webber
  • SUNSET BLVD: The Album

    Betty's Pitch

    Grace Hodgett Young, Tom Francis, Andrew Lloyd Webber
  • SUNSET BLVD: The Album

    With One Look

    Nicole Scherzinger, Andrew Lloyd Webber
  • SUNSET BLVD: The Album

    Schwab's Drugstore

    Tom Francis, Grace Hodgett Young, Sunset Boulevard

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    3 Bewegungen

    5 min

  • intervals

    Intervalle zwischen Gehen und Laufen

    17 Bewegungen

    24 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Hintere Oberschenkelmuskeln

18%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

12%
Sekundäre Muskelgruppe

Core

12%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

24%