Split your workout evenly in this 30-minute Walk + Run class with Joslyn Thompson Rule, featuring R&B music, Walk, Drills, Uphill Walk, and Jog segments.

30 min Walk + Run | Peloton Laufkurse

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Laufen

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Join Joslyn Thompson Rule for 30 min Walk + Run, a workout that balances walking and running. In this 30 minutes Tread workout, you will spend equal time walking and running, providing a comprehensive exercise session. The class focuses on working your hamstrings, quads, and calves. Enjoy the rhythm of R&B music as you move through the workout. This class is perfect for those looking to mix up their cardio routine with a blend of walking and running.

Musik

In this 20-minute running workout, Robin Arzón will help you get the work in while still having fun. Following a warm up, you’ll jog and run at inclines and end the class with running intervals.

Run to the beat with Robin Arzón in this 20-minute Pop Run. Class includes Jog, Uphill Jog, Run, Recovery Pace, Uphill Run, Running Intervals and Walk segments.

20 Min Pop Run with 5-Minute Running Intervals - Robin Arzón

C'est La Vie

Better Came Along

De Aqui Pa Ya

De Aquí Pa Ya (feat. Don Bacilón)

It Looks Like We Made It

Day N Night

Dance This Night Away

Dance This Night Away (feat. Frank Moody)

SkillTwins Football Game 2

Wrap

I'll Be Good

Ain't Giving You Up

Warm-up

Cool Down

20-Minute Treadmill Running Workout Video

30 Min Walk + Run with Uphill Walk & Drills - Joslyn Thompson Rule

Long Live The Kane

I'll Take You There

Kick, Push

Living Large

Mr. Big Stuff (Remix)

21 Karat Fatback: Best Of

I Found Lovin'

What's The 411?

Sweet Thing

Lemonade

Freedom (feat. Kendrick Lamar)

Greatest Hits

Who's Lovin' You

Walking

30 min Walk + Run

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Members love the high quality and durability of the Bike and the motivating and effective workouts. They appreciate its convenience for busy lifestyles, and the engaging and supportive community.

Members love the sturdy build and advanced features of the Bike+. They find the setup intuitive and the touchscreen responsive. The diverse classes and engaging instructors motivate consistent use, enhancing fitness and overall well-being.

Members love the Tread for its sleek, compact design, intuitive interface, and smooth performance. They appreciate the engaging instructors and music, and find it motivating and highly effective for their fitness routines.

Members love the smooth running surface, high-quality screen, and overall build quality of the Tread+. They find the product enhances their endurance and praise the motivating instructors.

AI-generated from the text of member reviews

You’re not eligible. You must be 60 or older to get senior pricing. View more [special pricing options](https://www.onepeloton.com/offers/specialpricing).

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Delivered to and set up in your room of choice by experts.

Delivery experts will unpack your equipment, inspect it, and assemble it in your room of choice.¹ Set-up includes connecting your equipment to Wi-Fi and removing all packaging.

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