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30 min Veterans Day Run

30 min Veterans Day Run

Erstmals ausgestrahlt am

Marcel Dinkins

Laufen

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Join Marcel Dinkins for 30 min Veterans Day Run, a special theme run in honor of those who've served. This 30 minutes class features a hip-hop/rap playlist to keep you motivated throughout the session. As you run, you'll be working your calves, hamstrings, and quads. Marcel will guide you through the run, ensuring you stay focused and engaged. Celebrate Veterans Day with this unique and purposeful run.

Explizit

Untertitel: DE, EN, ES

Ausrüstung

  • Laufband

Mit Musik von

Eminem, Green Day, Sister Sledge, Jimi Hendrix

Wiedergabeliste

  • Love and War

    Soldier

    Fleurie
  • First Rays Of The New Rising Sun

    Freedom

    Jimi Hendrix
  • Bullet in a Bible

    Wake Me up When September Ends (Live at Milton Keynes National Bowl, Milton Keynes, England, 6/18/05)

    Green Day

Wiedergabeliste

  • Love and War

    Soldier

    Fleurie
  • First Rays Of The New Rising Sun

    Freedom

    Jimi Hendrix
  • Bullet in a Bible

    Wake Me up When September Ends (Live at Milton Keynes National Bowl, Milton Keynes, England, 6/18/05)

    Green Day
  • same squad

    same squad

    P-Lo

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    5 Bewegungen

    7 min

  • running

    Laufen

    5 Bewegungen

    22 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

13%
Tertiäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

25%

¹Nur für neue App+ oder App One Mitglieder. Nach Ablauf der Testphase, 0 €/Monat für App One oder 0 €/Monat für App+, sofern nicht gekündigt wurde. Kündigung vor Ablauf der Testphase jederzeit möglich. Weiteres unter onepeloton.de/membership-terms.