
30 min Verzuz Ultimate Mix Run
Erstmals ausgestrahlt am
Chase Tucker
Laufen
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Join Chase Tucker for the 30 min Verzuz Ultimate Mix Run. This music running class features a compilation of hip-hop/rap tracks from the Peloton Verzuz Artist Series. Throughout the 30 minutes session, you'll work your hamstrings, quads, and calves. Chase will guide you through a dynamic and engaging run. Get ready to enjoy the beats and challenge yourself with this run.
Explizit
Untertitel: EN, ES
Ausrüstung
- Laufband
Mit Musik von
Drake, Rick Ross, French Montana, T-Pain
Wiedergabeliste

Photoshoot
Gucci Mane
Stay Schemin (feat. Drake)
Rick Ross, Drake, French Montana
Soul Survivor (feat. Akon)
Young Jeezy, Akon
Wiedergabeliste

Photoshoot
Gucci Mane
Stay Schemin (feat. Drake)
Rick Ross, Drake, French Montana
Soul Survivor (feat. Akon)
Young Jeezy, Akon
I'm N Luv (Wit a Stripper) (feat. Mike Jones)
T-Pain, Mike Jones
Kursplan

Warm-up
1 Bewegung
Laufen
1 Bewegung
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
16%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
16%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
23%



