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30 min Turkey Burn Run

30 min Turkey Burn Run

Erstmals ausgestrahlt am

Kirsten Ferguson

Laufen

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Es ist unsere liebste Jahreszeit! Begleite Kirsten bei diesem Turkey Burn Run und feiere mit uns diese großartige Community.

Explizit

Untertitel: DE, EN, ES

Ausrüstung

  • Ein beliebiges Laufband
  • Laufband

Mit Musik von

Beyoncé, Alicia Keys, OneRepublic, Mary J. Blige

Wiedergabeliste

  • GOD DID

    GRATEFUL (feat. Vory)

    DJ Khaled, Vory
  • MY HOUSE

    MY HOUSE

    Beyoncé
  • Family Affair (Remixes)

    Family Affair (Radio Edit)

    Mary J. Blige

Wiedergabeliste

  • GOD DID

    GRATEFUL (feat. Vory)

    DJ Khaled, Vory
  • MY HOUSE

    MY HOUSE

    Beyoncé
  • Family Affair (Remixes)

    Family Affair (Radio Edit)

    Mary J. Blige
  • The Best (The Singles)

    The Best (Edit)

    Tina Turner

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    5 Bewegungen

    6 min

  • running

    Laufen

    9 Bewegungen

    23 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Waden

16%
Tertiäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

16%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

16%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

16%
Tertiäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

25%

¹Nur für neue App+ oder App One Mitglieder. Nach Ablauf der Testphase, 0 €/Monat für App One oder 0 €/Monat für App+, sofern nicht gekündigt wurde. Kündigung vor Ablauf der Testphase jederzeit möglich. Weiteres unter onepeloton.de/membership-terms.