
30 min Trap Run
Erstmals ausgestrahlt am
Marcel Dinkins
Laufen
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Join Marcel Dinkins for the 30 min Trap Run, a music running class designed to keep you energized. This 30 minutes session features a high-energy trap playlist, perfect for those who love hip-hop/rap music. You'll be working your hamstrings, calves, and quads as you run to the beat. Marcel's fun and engaging approach will keep you motivated throughout the run. Lace up and get ready to move to the rhythm!
Explizit
Untertitel: EN, ES
Ausrüstung
- Laufband
Mit Musik von
2 Chainz, Yo Gotti, Moneybagg Yo, Drake
Wiedergabeliste

Big League (feat. Mozzy & Lil Poppa)
Yo Gotti, Moneybagg Yo, CMG The Label, Mozzy, Lil Poppa
We Go Up (feat. Fivio Foreign)
Nicki Minaj, Fivio Foreign
Time Today
Moneybagg Yo
Wiedergabeliste

Big League (feat. Mozzy & Lil Poppa)
Yo Gotti, Moneybagg Yo, CMG The Label, Mozzy, Lil Poppa
We Go Up (feat. Fivio Foreign)
Nicki Minaj, Fivio Foreign
Time Today
Moneybagg Yo
Pay the Price
Yo Gotti
Kursplan

Warm-up
4 Bewegungen
Laufen
17 Bewegungen
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
18%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
14%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
22%





