Direkt zum Inhalt
30 min Top 10 Music Run

30 min Top 10 Music Run

Erstmals ausgestrahlt am

Jeffrey McEachern

Laufen

Peloton App

Zugang zu den laufkurse

Mache diesen Kurs mit dem Peloton Tread

Mache diesen Kurs mit dem Peloton Tread

Tread entdecken

Mache mit der App Kurse auf jedem Laufband.

Mache mit der App Kurse auf jedem Laufband.

App entdecken

Weitere Informationen

Join Jeffrey McEachern for the 30 min Top 10 Music Run. This theme run will celebrate your milestones of 2023 with a selection of favorite Peloton songs. Enjoy a mix of new hits and popular classics as you run to the German Top 10. The class features pop music to keep you motivated throughout. Get ready to work your hamstrings, quads, and calves.

Untertitel: DE, EN

Ausrüstung

  • Laufband

Mit Musik von

Beyoncé, Diplo, Coldplay, Sam Smith

Wiedergabeliste

  • Komet

    Komet

    Udo Lindenberg, Apache 207
  • Flowers

    Flowers

    Miley Cyrus
  • Viva La Vida (Prospekt's March Edition)

    Viva La Vida

    Coldplay

Wiedergabeliste

  • Komet

    Komet

    Udo Lindenberg, Apache 207
  • Flowers

    Flowers

    Miley Cyrus
  • Viva La Vida (Prospekt's March Edition)

    Viva La Vida

    Coldplay
  • BREATHE

    Somebody You Like

    Felix Jaehn

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    3 Bewegungen

    5 min

  • running

    Laufen

    8 Bewegungen

    24 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

15%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

14%
Tertiäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

26%